La dieta blanda química

La dieta blanda química

Ana Olivia Caballero nos comenta sobre los beneficios de llevar una dieta blanda química.

Los trastornos alimenticios
Los endulcorantes no calóricos
El abuso de los multivitamínicos

Durante estas fiestas patrias la comida típica debe ser ingerida con moderación, ya que pueden generar problemas gastrointestinales por los picantes, condimentos y grasas con las que son preparados, aunado a la ingesta de alcohol.

Si nos ocurre algún malestar gástrico se recomienda llevar una dieta blanda química, con lo que se busca eliminar los irritantes y los alimentos deberán ser cocidos o asados. Esta dieta también es baja en fibra, pero debe ser dictaminada por un experto en nutrición para que la adecue y posteriormente la modifique a otro tipo.

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