El refrigerio de los niños

El refrigerio de los niños

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Ana Olivia Caballero, nutrióloga, comentó para En Línea con Iris Bañuelos, que los menores deben contar con 5 comidas de calidad, entre ellas el refrigiero que toman en la escuela, pues debe ser equilibrado para su edad y actividad física.

Indicó que la alimentación debe ser suficiente y debe de cumplir con las cantidades correctas para su edad.

Existen muchas opciones que los tacos, tortas y quesadillas, y es necesario que la familia sea el ejemplo para que los niños coman frutas y verduras.

 

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