Monday, May 27, 2019
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La nutrición durante el embarazo

Ana Olivia Caballero, nutrióloga, nos comenta en esta ocasión sobre la nutrición en el embarazo, un periodo donde las mujeres…

By Redacción , in Tu nutrición , at 3 octubre, 2017

Ana Olivia Caballero, nutrióloga, nos comenta en esta ocasión sobre la nutrición en el embarazo, un periodo donde las mujeres reciben todo tipo de sugerencias sobre el cuidado.

La alimentación durante el embarazo tiene varios objetivos, por un lado que el bebé tenga un buen desarrollo y por otro lado garantizar la salud de la madre.

El estar embarazadas no significa comer por dos, pero sí implica incrementar el consumo de algunos alimentos como las frutas y verduras, cambiar el refresco por agua con frutas o natural, galletas integrales.