Nutrición para el desarrollo muscular

Nutrición para el desarrollo muscular

En esta ocasión Ana Olivia Caballeros nos comenta sobre cuáles son los alimentos que se deben consumir para propiciar el crecimiento de los músculos y cuándo es mejor, siempre bajo la supervisión de un nutriólogo pues la dietas deben ser establecidas de acuerdo al ejercicio que se realiza y el deporte que se practica.  

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