La dieta blanda química

La dieta blanda química

Ana Olivia Caballero nos comenta sobre los beneficios de llevar una dieta blanda química.

El refrigerio de los niños
La triada femenina o de la deportista
El abuso de los multivitamínicos

Durante estas fiestas patrias la comida típica debe ser ingerida con moderación, ya que pueden generar problemas gastrointestinales por los picantes, condimentos y grasas con las que son preparados, aunado a la ingesta de alcohol.

Si nos ocurre algún malestar gástrico se recomienda llevar una dieta blanda química, con lo que se busca eliminar los irritantes y los alimentos deberán ser cocidos o asados. Esta dieta también es baja en fibra, pero debe ser dictaminada por un experto en nutrición para que la adecue y posteriormente la modifique a otro tipo.

COMMENTS

DISQUS: