Una persona con hipertensión arterial puede desarrollar engrosamiento del corazón o embolia cerebral, dos de sus complicaciones más frecuentes, de no seguir las indicaciones del médico y tomar los medicamentos prescritos.
El doctor Gabriel López García, jefe de Departamento Clínico de la Unidad de Medicina Familiar No. 53, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Delegación Guanajuato, comentó que la hipertensión es la elevación de la presión arterial por arriba de los niveles ideales:120/80.
Indicó que esta enfermedad es asintomática y en 99 por ciento de los casos, la detección es en revisiones médicas. Sin embargo, dijo, que las personas más vulnerables son aquellas con enfermedades como diabetes mellitus y quienes sufren de afecciones cardíacas y angina de pecho.
Para el diagnóstico de hipertensión arterial es necesario registrar tres tomas de presión alta, en tres momentos diferentes y en tres días diferentes. Comentó que este padecimiento no se cura, sin embargo se puede prevenir y controlar a través del consumo mínimo de sal; reducir el consumo de bebidas gaseosas, las cuales contienen grandes cantidades de sodio y evitar la comida chatarra.
El IMSS brinda orientación en las Unidades de Medicina Familiar que incluye promoción de la salud, pláticas para aprender a comer, a bajar de peso saludablemente y a practicar rutinas de ejercicio.
También se llevan a cabo programas especiales con los niños, a quienes se les enseñan cuáles son las enfermedades del corazón, cómo llevar una dieta sana para evitar estos padecimientos y sus complicaciones.
Exhortó a quienes ya padecen hipertensión a seguir las medidas higiénico-dietéticas, como: tomar los medicamentos en forma adecuada, para evitar complicaciones relacionadas con este padecimiento; caminar 30 minutos diarios, aumentar la ingesta de verduras y consumir menos de cuatro gramos diarios de sodio (sal), un factor importante para controlar la enfermedad.
