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Saturday, October 19, 2019
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Una dieta libre de gases, los FODMAPS

Ana Olivia Caballero, nutrióloga, nos comenta qué son los FODMAPS y los beneficios de una dieta libre de ellos. FODMAP son…

By Redacción , in Tu nutrición , at 9 agosto, 2016 Etiquetas: ,

Ana Olivia Caballero, nutrióloga, nos comenta qué son los FODMAPS y los beneficios de una dieta libre de ellos.

FODMAP son las siglas en inglés de oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables, que son alimentos que pueden ser fácilmente procesados por las bacterias que pueden inflamar el estómago.