Guanajuato.- Un golpe de calor puede afectar a cualquier persona sin la necesidad de estar expuesto al sol, entre los síntomas se encuentra dolor de cabeza, sed intensa, náuseas o vómito, calor sofocante, cansancio, mareos y hasta desorientación. El doctor Alberto José Martínez Londoño detalló que los más vulnerables a padecer un golpe de calor son los niños, niñas y adultos mayores, ya que en ocasiones no comunican lo que sienten o incluso a veces no piden hidratarse, por eso es importante estar al pendiente de ellos.
“¿Qué es lo primero que se pudiera hacer? Okey, colocarle compresas a la persona de agua a temperatura ambiente o fría y darle de tomar un sorbo de líquido si está consciente y tratar de bajar la temperatura, a veces se presenta con taquicardias, con convulsiones que son raras, pero hay que tenerlas en mente”, mencionó.

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Por lo anterior, la Secretaría de Salud de Guanajuato recomienda tomar agua, mantenerse hidratado con un electrolito, usar ropa cómoda, gorra y sombrilla, no exponerse al sol, permanecer en espacios ventilados y comer frutas y verduras ricas en potasio y vitamina C. Londoño explicó que la diferencia entre un golpe de calor y la insolación es la exposición externa al sol y un golpe de calor, se puede dar aunque la persona esté en la sombra./ED