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Para este mes el SMN estimó que habrá cinco frentes fríos de los 56 que se pronosticaron que se presentan entre septiembre de 2024 a mayo de 2025, la gran mayoría ocurren dentro de la temporada invernal.Recomendaciones para cuidar la salud en un frente frío:- Vestir con varias capas de ropa caliente o gruesa.
- No usar doble par de calcetines porque bloquean la circulación.
- Proteger cabeza y cuello con gorritos o bufandas.
- Tomar constantemente líquidos calientes para mantener la temperatura corporal.
- Consumir alimentos ricos en vitamina C como frutas y verduras, tales como: naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, etc.
- Consumir mucha agua durante todo el día.
- Cubrir boca y nariz al estar en contacto directo con el frío.
- Evitar cambios frecuentes de temperatura.
- Usar calefacción moderadamente en caso de tenerla
