León.- Con el objetivo de promover un envejecimiento activo, saludable y participativo, el Sistema DIF León ofrece un amplio catálogo de actividades y talleres en sus Centros Gerontológicos, dirigidos a personas adultas mayores de 60 años.

Nayeli Cruz, directora de Atención a Grupos Vulnerables, informó que estos espacios de desarrollo buscan fortalecer la movilidad, la salud cognitiva y la integración social de los adultos mayores a través de un programa integral que no tiene ningún costo para los usuarios.

Las actividades que se ofrecen son de este tipo: desde Tai Chi, pasta francesa, activación física, yoga, manualidades, coro, guitarra y baile de danzón.

Las actividades se imparten de lunes a viernes en un horario de 8:00 de la mañana a las 3 de la tarde por instructores capacitados en cada disciplina. Cada taller está adaptado a las condiciones de salud y capacidades físicas de los asistentes; por ejemplo, las rutinas de ejercicio se ajustan tanto para quienes requieren realizarlas sentados como para quienes tienen mayor movilidad.

“Son actividades que les ayudan mucho en lo cognitivo, en la movilidad, porque vemos ahí las personas que tienen menos movilidad se hacen movimientos sencillos (…) características de salud sobre todo”.

Espacios de participación voluntaria, no guarderías

Asimismo, las autoridades aclararon que estos centros no funcionan como guarderías, sino como espacios de participación voluntaria donde los adultos mayores pueden acudir solos o acompañados si requieren algún tipo de apoyo técnico (como silla de ruedas o andadera). Además de las clases, se fomenta un ambiente de convivencia donde los asistentes organizan momentos de integración social y desayunos compartidos.

Para inscribirse, las convocatorias permanecen abiertas durante todo el año y sin límite de cupo. Los interesados solo deben cumplir con los siguientes requisitos básicos:

1. Tener 60 años o más cumplidos.

2. Valerse por sí mismos (o acudir con acompañante si requieren asistencia).

3. Presentar identificación oficial como el INE y comprobante de domicilio.

Centros Gerontológicos y Sedes DIF León: San Juan de Dios: Plaza Revolución 107, Col. San Juan de Dios (Tel. 477-429-4957).

Con Deseos de Vivir: San Bruno 102, Praderas de Santa Rosa (Tel. 477-776-4810).

Casa de los Abuelos: Juan Bautista de la Salle 303, Col. Panorama (Tel. 477-251-4214).

Granja de los Abuelos: Brasileño 209, Comunidad de los Sauces.

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